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2020心理健康悅,北八逗熱鬧 北臺八縣市揪你逗陣報復性心旅遊

為響應世界心理衛生聯盟(WFMH)2020世界心理健康日「促進全民心理健康」之理念,臺北市政府衛生局於109年9月7日上午10時假臺北市政府市府大樓東南區3樓簡報室舉行「心理健康悅,北八逗熱鬧」2020心理健康月宣傳記者會,今年首度串聯北臺區域八縣市(臺北市、新北市、基隆市、桃園縣、新竹市、新竹縣、苗栗縣、宜蘭縣) 從9月起同步進行為期兩個月的心理健康活動,歡迎各縣市民眾相揪逗熱鬧,踴躍參與!
臺北市政府衛生局黃世傑局長表示,心理和身體健康一樣重要,民眾應經常檢視自己的情緒狀態,也可善用網路科技搜尋各縣市心理健康資源,提高自我對情緒的關注,藉由紓壓技巧與習慣的建立,維護身心健康。臺北市政府衛生局因應民眾跨縣市心理健康資源需求,整合北臺區域八縣市心理健康網絡資源,並公告於各縣市心理衛生中心網站,期提供民眾即時便利的心理衛生服務與適切、可近的協助。
黃世傑局長補充,今(109)年首度串聯北臺區域八縣市進行心理健康月宣傳,各縣市在暑假尾聲及開學前,針對「促進全民心理健康」主題,規劃許多豐富有趣的特色活動,歡迎大朋友、小朋友到北臺八縣市走走玩玩,活動由北到南包括(如附件):
→基隆市:規劃「排出你的心,讓你人生不卡關」主題活動,透過桌遊、親職講座及親子活動,讓親子的心距離更貼近。
→臺北市:辦理「心視野適齡適性活動」,為不同年齡層推出不同趣味活動,包括藝起捏捏樂、職場幸福學、樂齡人生、心視野電影賞析及大專生共識營等,讓全體市民都可以全力放電、心靈充電。
→新北市:推出「新北有夠會社」家庭日,提供您微笑寶貝、幸福捕手及快樂爸比等支持團體及親職講座,讓您擁有幸福心體驗。
→宜蘭縣:推出電影賞析、講座塞滿滿活動,包您9月、10月心收穫滿滿滿。
→桃園市:推出「別放手─關懷,照見無限可能」,招待您觀賞心樂活電影、心促進講座,讓您擁有心活力。
→新竹市:規劃「不再討好,活出妳的人生」主題,推出禪繞創意畫、愛夠教育、氣質教養及親職成長工作坊,讓您擺脫煩惱、走出藩籬,迎向心生活世界。
→新竹縣:推出「多元心活動」,包括手作氣球課程、成癮防治講座、紓壓工作坊等,讓您遠離憂鬱,活出心人生。
→苗栗縣:辦理「心幸福記者會」及心理健康講座,點亮心生活讓民眾重新拾回心幸福。
北臺區域八縣市心理健康月
相關活動訊息可上「臺北市政府衛生局社區心理衛生中心」網站及「臺北社區心理衛生中心-傾聽each來」Facebook粉絲專頁查詢或洽詢服務專線(02)3393-6779,歡迎市民朋友一同共襄盛舉!(相關活動詳細資訊如附件)。