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臺北市政府衛生局

新聞稿

臺北市護眼服務6年不間斷 6年防治成效6月1日EYE現-臺北市學童與惡視力的距離

臺灣小學生近視的比例,為全世界第二高。隨著3C產品普及,學童近視問題日益嚴重,隨之而來「高度近視」對視力的危害不可輕忽!為搶救學童視力健康,臺北市政府衛生局自102年起與教育局跨領域結合社區、學校與醫療院所等建構近視防治網絡,至108年由156家眼科合約院所提供國小一至六年級學童每年1次專業視力檢查,幫助家長學童養成定期檢查習慣,及時掌握視力度數。且提供高度近視高風險個案衛教服務,並推動「視力健康新生活運動」,透過多元化生活型態衛教,強化學童及家長視力保健觀念,將正確的預防保健深植學童日常生活習慣。106年分析發現,加入本計畫第一波服務的臺北市國小學童,其六年級近視率(63.7%)遠低於國民健康署「兒童青少年視力監測調查」之全國同年級學童近視率平均值(70.6%),臺北市秀出漂亮護眼成績單!臺北市為分享推動高度近視防治計畫成果,訂於108年6月1日(六)在國立陽明大學辦理「2019年臺北市高度近視防治成果發表會」,透過政策推動經驗分享與交流,讓臺灣學童視力保健相關單位及家長更加重視學童近視問題,共同實踐視力健康新生活!

定期視檢好習慣 及早矯治晶彩現
臺北市政府衛生局黃世傑局長表示,依據臺北市政府衛生局統計資料顯示,107年本市國小一至六年級共有6萬5,881人次學童定期接受檢查服務,受檢率近七成二,顯示多數家長能重視孩子的視力健康,且養成學童定期接受專業視力檢查及追蹤矯治的好習慣。統計也發現,臺北市近視學童近視度數平均年增加僅42度,其中有四成七學童近視度數增加少於50度,成功延緩學童近視度數增加速度,顯示臺北市兒童的近視惡化問題已逐漸趨緩。另在未經「散瞳」下(即未使用睫狀肌麻痺劑)進行視力檢查時,約1/4有近視的學童未被正確檢查出,而錯失矯治的良好時機;卻有1/5沒有近視的學童可能因假性近視被認為有近視,帶給家長不必要的擔心。造成此情況原因在於學童睫狀肌收縮能力易受到外在因素影響,沒有「散瞳」則不容易量測出較為真實的度數。因此為維護學童視力健康,臺北市政府衛生局鼓勵家長踴躍帶學童至眼科合約院所接受「散瞳後驗光」專業視力檢查,及早發現視力問題及早進行追蹤矯治,以延緩學童近視發生時間及度數增加速度。

護眼關鍵第一步:用眼距離至少35公分 以策安全!
臺北市衛生局持續觀測學童用眼行為發現,近視學童的用眼習慣較非近視學童來得差,尤其以「近距離用眼時,眼睛與物體的距離」、「讀書、寫功課、用電腦的坐姿」、「近距離用眼30分鐘,是否有休息10分鐘」等方面最為明顯。其中以「近距離用眼」為影響學童近視度數變化之最主要關鍵因素,改善近距離用眼習慣,可讓近視度數增加趨緩,即已近視學童如能保持35公分以上近距離用眼習慣,會比已近視學童未改善習慣者,更能減少近視度數增加。國立陽明大學劉影梅教授表示,學童每日平均有8小時在學校學習與閱讀,於校園中教導學童以正確執筆姿勢及建立閱讀標準坐姿是重要的!藉愛眼元氣操、彈力球運動增加學童核心肌群力量,更能讓學童保持良好姿勢與距離,衛生局也發展設計35公分之勞作護眼尺,協助學童隨身掌握好拒絕惡視力的好距離,我們應讓學童於求學階段,擁有好視力並學習愉快。

護眼必要第二招:戶外活動好視多 聰明護眼好easy!
戶外活動已證實有助於降低近視發生率及延緩近視度數增加速度,研究報告也指出:「兒童每週待在戶外的時間每增加1小時,可降低2%罹患近視的風險」,且「戶外活動時間與近視發生呈負相關」,意即戶外活動時間越長者,近視發生的情形越低,每天要有2小時的戶外活動。臺北市政府衛生局為宣導視力保健與鼓勵學童走出戶外,近年來陸續辦理了「護眼密碼853240等你來解答尋寶活動」、「2016-Fun視玩 開口笑 草皮上的健康野餐派對」、「2017健口動一動 護eye你最萌-水岸行健走」等活動,並於臺北市12條護眼親山步道設置了拓印點,規劃了「親子親山步道」,藉此讓民眾瞭解戶外活動對視力保健的關鍵影響程度,並鼓勵親子一起走出戶外,有助於視力健康及提升親子間的情感溫度。
臺北市教育局體育及衛生保健科許裕陞科長表示,近年與衛生局共同推動校園護眼密碼趣味競賽活動,北市各國小參加意願逐年增高、開放申請參加校數很快就額滿,校方也踴躍鼓勵學童走出教室,利用晨間與課後時間多到戶外活動,並藉由護眼密碼趣味競賽誘因,鼓勵學童下課時間走出教室,養成每日戶外活動的良好習慣。
衛生局再次呼籲家長協助孩子維持「正確閱讀要35」及增加「戶外活動每日2」,於生活中落實正確用眼行為,讓我們成為孩子eye眼守護者。提醒本市國小一至六年級孩子接受專業視力檢查及追蹤矯治,以延緩近視的發生及近視度數惡化。有關視力保健新知及活動可上臉書「Eye爸eye媽」粉絲專頁(網址:https://www.facebook.com/eyepaeyema/)或撥打臺北市民熱線1999分機1811及1817查詢。